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자생적 체조모임 " 삼,행,체" "봄을 깨우고 , 몸에 활력을 !" 시민 체조운동으로 확산 .
  • 편집국
  • 등록 2026-04-15 12:08:15
  • 수정 2026-04-17 19:09:14

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6년여전  5,6명의  여성들이  아른아침  논산시민공원 둘레길을 돌며   걷기운동을  하던 중  의기 투합 .  함께  맨손 체조운동을  하면서   시작된  자생적  시민  건강  체조모임   삼,행,체 [삼영민과  함께하는  행복한 체조모임 ]가    회원  수 110명에  상시 [매주  월 -금요일  오전 7시 -8시]  체조 참여 인원  80여명에  이르는   시민적인  건강체조  운동으로   번지고 있다.


더욱   이강학   교수의   걷기지도자  자격증을  취득한 것으로  알려진   삼영민  [60]  트레이너가     손수  시범을  보이는  다리올리기, 허리  흔들기    팔 흔들어  주기  무릎     돌리기   체조 등 10여   종류의   율동을   1시간 가량 따라 하면서   상당수  회원들이   허리 협착증  증세가  완화 됐다거나   당뇨  증세가  정상화  되는 등  건강 증진에   놀라운   효과가  있었다는   체험담이   입소문을 타고  번지면서는   비교적 먼 거리인  익산에서   연무읍 또 노성 연산  광석  상월  등에서 온 회원들이   삼.행,체   운동에 참여 하고   있는 것으로   알려졌다.


 현재는    이들 삼,행,체  회원들이  체조운동 장소로   공설운동장과 연접한  다목적 체육관을  이용하고  있으나   지난해   봄 까지는   시민공원  한켠 숲에서    체조운동을 하거나  비가  오거나  눈이  내리는 추운 겨울날이면  공설운동장   처마 밑에서   행하는 등   크고 작은  어려움이   적지않았지만  삼,행,체 체조운동의   진면목을   살핀   당시  논산시의회  서원  전의장이   논산시  체육부서와  협의   현재의   장소를   이용할 수  있도록   주선했던 것으로   전해진다.


 날이  갈수록   삼,행,체   체조  시민모임에 참여하는   시민들이  급증 하자   회원들은   자발적으로    모임체를 구성하고   회원들은   논산 도심에서 " 서울보석 "을  운영하는   한택수   대표를  초대  회장으로  추대해   삼,행,체 운영 전반을  주관하고   있다,


  삼,행,체  체조  모임에   참가하는데   일정한   제한 조건은  없고     단지  회원들이   한사람당  한달에  1만원 씩의 회비를 갹출   간편한 운동복을  공동 구입 하는  등 으로  필요경비를  충당 하는 것으로   알려지고  있다. 


 지난  4월   13일  이른아침    다목적 체육관에서  굿모닝논산 기자와  만난  삼영민   지도자는   .삼.행,체    체조모임의   출범 동기와  관련해서   6년여전  코로나가  극성을 부릴 무렵    사 람들이  모이는 것 조차   어려울때   운동은 하고 싶은데  어떤 운동을 해야 하나 고민 하던 중  중국에  사는 외삼촌이   매일 아침  집앞에  나와  맨손체조와    춤을  춘다는    말씀을   듣고    시민공원을 돌며 맨손체조와  걷기운동을   함께  하기 사작해   오늘에  이르게  된 것이라고  설명 했다,


한편  한택수  삼,행,체  모임 회장은   현재   삼,행,체  회원수는  110명에  이르고    매주  월 ,화,수,목,금,토  5일동안   오전 7시부터  8시까지  운동을   하고  있으며   회원  분포는   20대   에서  80대에  이른다며  상시   체조운동에  참여하는  회원들은  매일  80여명을  상회하고  있다고  말했다.


  또  논산시민소통위원회  도기정  위원장은    시민들의  자발적   체조 모임인   삼,행,체   의  수련과정에   대한   시민들의 관심이   크게  높아지고  있다며   시민건강증진에  크게  기여하는  삼,행,체   체조 운동의   범시민적인  확대 보급이   매우  바람직  할것으로  본다고  말했다,


 한편    삼영민   지도자는    얼마전   시민 건강증진을 위해    기여한  공로로   논산시장  표창을  받은바 있다.




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