논산시, ‘6-7월 30만보 걷기대회’개최, 걷기 챌린지 함께해요!

‘논산시와 함께하는 6-7월 30만보 걷기대회’가 6월 7일부터 7월 30일까지 8주간 진행된다.

6월 6일부터 모바일 앱 워크온을 통해 챌린지 예약이 가능하며, 모바일 앱 사용이 어려운 디지털 약자를 위해 만보계를 이용하여 인증하는 경우에도 챌린지에 참여할 수 있다.

참여 방법은 모바일 앱‘워크온’을 다운받고,‘논산시민 다모여라 1530 3GO’커뮤니티 가입 후 커뮤니티 페이지 내 챌린지‘논산시와 함께하는 6-7월 30만보 걷기 챌린지’에서 ‘참여(예약)하기’버튼을 누르면 된다.

1주일 이상, 30분(6천보) 이상 걷기 운동을 실천하여 기간 내 30만보를 달성할 경우

농촌사랑(농협) 상품권과 문화상품권 중 사용이 편리한 쿠폰을 한가지 선택하여 받을 수 있다.

시는 지난 1월부터 3월까지 진행된 ‘새해다짐 1530! 운동습관 만들기’챌린지를 통해 운동 습관을 형성한 참가자들이 이번 걷기대회를 통해 꾸준한 걷기를 실천함으로써 흥미와 성취감을 고취시키고. 지역 내 걷기 분위기가 활성화될 것으로 기대하고 있다.

한편, 시는 지난 2020년 2월 스마트앱을 활용한 주머니 속 걷기 친구 만들기 시스템을 구축했으며, 2022년 5월 기준 한번에 10분 이상, 하루 총 30분 이상, 주5일 이상 걷기를 규칙적으로 실천하고 있는 참여자가 평균 69.7%로 올해 목표인 55%를 훌쩍 넘은 것으로 나타나고 있다.

총 참여자는 6,628명(모바일 앱 참여자 6,253명 만보계 참여자 375명)이며, 코로나19로 인한 운동량 감소와 체중 증가, 코로나 블루를 경험한 주민들의 심신을 건강하게 하고, 걸으면서 재미를 더할 수 있는 안성맞춤 건강사업으로 자리매김했다.

시 관계자는 “1월부터 이어오던 운동습관 만들기 챌린지에 참여하여 운동하는 습관을 만들었다면 이번 챌리지를 통해 스스로 건강을 챙기고 즐거움도 얻을 수 있으면 좋겠다”며 “앞으로도 다양한 걷기행사를 개최해 함께 건강한 논산을 만들어가겠다”고 말했다.