눈알을 좌우로 20회 상하로 20회 대각선으로 20회 시계방향으로 회전하며20회 시게반대방향으로 20회 손을 비벼서 눈동자를 지긋이 눌렀다가 번쩍 뜨기를 20회 하면 시력이 좋아지고 실제로 안경이 필요없게되는 경우가 있다,

요즘 눈을 혹사하여 눈이 굉장히 피곤한 사람들이 많다,눈을 들어 멀리 숲을 바라보거나 눈을 감고 휴식하는 시간이 필요하다